Atelier "Meditation facile à la carte"

A regarder de chez toi quand tu le veux

1h30 à 2h pour découvrir une pratique de la méditation en accord avec tes besoins

La méditation, ce n'est pas rester 30mn les yeux fermés sans bouger, les jambes croisées en lotus.

C'est bien plus que cela. C'est une approche qui, quand elle est reliée à ce que tu es et ce que tu vis :

Te permet d'alléger ton coeur et ton émotionnel,

Te permet de te sentir mieux dans ton corps en réapprenant à respirer

Te permet de redonner du sens à ta féminité

25€

Objectifs de cet atelier

  • Comprendre les bienfaits de la méditation

  • Vivre des exercices de méditation faciles à vivre au quotidien

  • Découvrir comment intégrer des exercices de méditation dans ton quotidien sans pression et sans prendre du temps supplémentaire

  • Repartir avec des rituels faciles

Avec des exercices et un livret de suivi, et la possibilité de me poser 3 questions quand tu auras visionner l'atelier

Pense à choisir le bon pays et mettre ton indicatif

devant le numéro de téléphone

ex : 33 6 11 22 33 44 pour la France

ex 32 111 22 33 44 pour la Belgique...

PRÉNOM

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A la fin de l'atelier, tu sauras comment apaiser ton corps, ton coeur et ton esprit

grâce à une méditation à ton rythme et selon tes besoins,

pour soutenir ton énergie, ta vitalité et ton bien-être au quotidien.

Inscris-toi maintenant et commence à transformer tes idées reçues sur la méditation!

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