Atelier Alimentation Saine

mardi 30 septembre 2025 à 20h30

1H30 à 2h pour transformer ton alimentation, transformer ton énergie

Tu en as assez de te sentir fatiguée, sans énergie ou déconnectée de ton corps ?

Il est temps de comprendre ce dont ton corps a vraiment besoin

et comment choisir les aliments qui te nourrissent pleinement.

25€

Objectifs de cet atelier

  • Comment fonctionne ton métabolisme et pourquoi tes choix alimentaires sont essentiels

  • Les bonnes habitudes à mettre en place pour des repas sains et satisfaisants

  • Des astuces concrètes pour planifier tes repas, manger en pleine conscience et écouter ton corps

Avec des exercices et un livret de suivi

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A la fin de l'atelier, tu sauras quoi manger, comment manger et pourquoi,

pour soutenir ton énergie, ta vitalité et ton bien-être au quotidien.

Inscris-toi maintenant et commence à transformer ton rapport à l’alimentation !

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